マレーシア航空機墜落 撃墜！？ これからどうなるの？

こんにちは。


今日飛行機が墜落して約３００名の命が失われました。


また、マレーシア航空か・・・

と、単純に思いましたが、どうもいつもと違う。


ウクライナ上空10,000ｍを飛行中に撃墜されたらしいという。


平和な（と自分が思っているだけかもしれないが）日本で

日常を過ごしている私には、

正直事実とは受け止め難い。


交通事故や災害に遭って命を落とす事は

非常に稀なことであるが、

自分の身に振りかかる可能性がある事は理解できます。


が、今回の出来事は理解不能です。


いろんな憶測が飛び交っているが、

親ロシア派、あるいはロシアの誤爆であろうという

見方が大勢を占めているようです。


湾岸戦争のTVニュース画面を思い出しました。


綺麗な光の筋のパレード

テレビゲームの様な爆撃シーン

実際に人命が失われているであろうシーン、


なのにとても非現実的。


実際に戦争が行われているのに全く現実味が無い。


何処か別世界の出来事、


あるいは映画の１シーンの様な感覚。


この感覚ってとても怖いと思います。


心の何処かで、

「自分とは関係ないから」

「その内アメリカとかが介入して終わるでしょ？！」

みたいな感覚が蠢いている


でも、よく考えると・・・


地球上の何処かで戦争や紛争が起こると

必ず原油価格が高騰します。


現在でもかなり高いガソリンが、

今以上に上がる可能性が高い。


景気が良くなってきたと言われていますが、

これに水を差すのは間違いないでしょう。


ただでさえ、現政権の景気対策は失速しているのに。


原油価格のことだけ見ても、


自分たちの生活に影響が出るのは予測できます。


今回の墜落事故は私達に無関係ではありません。


日本での生活だけでなく、


これから海外へビジネスや旅行で出かけられる方、

海外からお客様を迎えようとされている方、


必ず影響が出ますよね。


だから、常にアンテナを張って、

情報には敏感であってほしいと思います。


何故？


こういう大きな出来事の後には、

必ず価格が動いたり、

業績に大きな影響を受ける企業が出ます。

それをチャンスと捉えて動く人もいます。


影響を最小限に抑えようと、

自分の生活を考え直す人もいます。


あなたはどう動きますか？


私は、今起きている出来事で未来を予測することが

これからとても重要になると思います。

あなたやあなたの家族を守ることに繋がります。


ただ漫然と日々を過ごすか、

世の中の動きに注意して自分の役に立てるか、


どちらを選ぶかは自由です。


でも、どうせ1度きりなら、


充実した人生を生きたいですよね。



今からでも遅くはありません。


ビジネス脳（経済予測脳）を持ちましょう。


日々の出来事に注意を傾け、

自分なりに解釈する。


これが重要です。


これを繰り返すことで何かが見えてきます。



穿った見方かも知れませんが、


今回の紛争で利益を得る者が必ずいます。


それは誰か？


それを考えると、とても嫌な気分になりますが、

経済の動きを予測するには不可欠のファクターだと思います。



でも、本心は、


この地上から戦争や紛争が無くなって欲しい、


そう強く願っています。


地球に平和が訪れるのはいつでしょうか。


出来ることなら、

自分が行きている間にその瞬間に立ち会いたい。


心から世界の平和を願ってやみません。




最後までお読みいただき有難うございました。

タグ：マレーシア航空　ウクライナ紛争　戦争

ワールドカップで感じたこと

こんにちは。

ワールドカップ終わりましたね。


でも、日本が予選敗退してから

何か遠い別の世界で開催されているような

妙な感覚を感じていました。


開催前からそんなに盛り上がりを感じたわけでもなく、

どこか第三者的に冷静に見ている自分がいました。


開催国のブラジルはとても残念な結果に終わりましたが、


ネイマールが欠けるだけでこんなに崩れてしまうのか・・・


と大きな驚きを感じました。


サッカー王国を自負していたブラジル

４年後までに立て直さないと国内が治まらない感じさえ受けます。



「個」の力を全面に押し出すプレースタイルの南米、

スピードと組織力のヨーロッパ、

というイメージで大会前はいました。



今大会優勝したのはドイツ


ロッベン、ネイマール、メッシのような

攻撃を華やかに彩るスーパースターは見当たりませんが、


世界の一流クラブでレギュラーを張る若い選手が沢山います。


４年後も強いでしょうね。



今大会で一番強く感じたのは、


世界のトップレベルの戦いは、「個の力」だけでは勝てない。

ということでした。


ゲームが膠着状態になった時に、個の力は不可欠ですが、


それ以上にチームとして、

全体としてどう動きどう打開するかがとても重要だと感じました。


チームとして攻撃し、チームで守る。


その力が上回ったドイツが勝ったのは当然かもしれません。


そのドイツのキーパー、ノイアーは凄かった。

１対１をことごとく防いだ感があります。


メッシも本調子では無かったとはいえ、

１対１を外してしまう「何か」をノイアーは持っていたのでしょう。


そのポジショニング、動くタイミング、

どれもが図抜けているのでしょう。


いざ、という時には猛スピードで飛び出していきます。

その迷いのなさには感嘆するしかありません。


またキックの正確さも図抜けています。

ノイアー無しでは今回の優勝は無かったでしょうね。

ワタシ個人的には、ノイアーがMVPだと思います。



我が国が躍進するには、

全体の力を上げるのが不可欠ですが、

このキーパーについては、

個の力を極限まで上げてもらうしか無いでしょうね。


是非我が国のキーパーさん達もノイアーのスキルを盗んで欲しいところです。



さあ、我が国の次期監督はどなたになるのでしょうか？


何人かが取り沙汰されていますが、


それよりも、


まず、サッカー協会の編成・方針を見直すのが先でしょう！！


それを実行しない限り、

我が国特有の「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、


現場の監督・コーチに責任を取らせておわり・・・

はい、次行きましょう！ となるでしょう。


これでいいんですか？


チームを強くするために、

まず、協会自身が変わること。


これがスタートでしょう。




最後までお読みいただき有難うございました。

タグ：ワールドカップ　メッシ　ネイマール

生命について思う

こんにちは。




今日はとても気持ちが重いのです。


昨晩、娘の旦那の義兄さんが他界されました。



若すぎる・・・



急性の白血病


まだ新婚さんですよ。



ほんとに、この世に神はいらっしゃらないのか。



ホントに優しい心の人で、

学校の先生をされていました。


生徒さんもショックでしょう。



でも、奥さんの気持ちを考えると、

どう接していいのか分かりません。



励ます？

側にいてあげる？

どんな言葉をかければいいの？



時間が解決するのを待つしか無いのでしょうか？



神は乗り越えられない試練はお与えにならない。


と聞いたことがありますが、


正直、こんな試練は要りません。



ごく普通に生きさせてあげてください。


ただ、そう思います。



私なんかの歳のほぼ半分です。



言葉が無い。


辛いです。


ただ、ご冥福をお祈りするしかありません。




すみません。



今日はこの気持をどこかで吐露せざるを得ませんでした。



とにかく健康には充分気を配ってください。


毎日確実に其々の生命の砂時計の砂は落ち続けています。

必ず終わりが訪れます。


後悔のない毎日を・・・



それではまた。

タグ：生命 白血病

健康は何よりも大事ですね。病院は嫌じゃ〜！！

こんにちは。


今日、病院に行ってきました。


朝、９時頃に入って、

血液検査のために採血。


上手な看護師さんだったらいいんですが、

あまり上手でない方だったらそりゃ大変。


何回も針を刺されて・・・

相手も焦ってきて、もう一層アタフタ^^;

最後にベテランさんが登場してすんなり。


案の定、腕は内出血。

もういい加減にしてほしい。


なんか、新米さんのモルモット状態でした。


次はCTです。


頭のてっぺんから足の先まで隅から隅まで。


このCTの部屋が寒いのなんの。

手足が冷た〜くなります。


やっと終わって１０時半。


「さあ、今の内にご飯を食べてくださいね」と来た。


CTの判定が出るまで１時間半ほど掛かるらしい。



まだ、待つのかよ！


まあ、仕方ないので病院内の食堂へ・・・


すると、「まだご飯類は提供できません」と来た。


オーマイガー！！


またまた仕方ないので今度は売店へ。


サンドイッチとカフェラテを買って、

休憩スペースのテーブルでやっつけ昼飯。



こんなことしてて、ホントに良くなるのかね？

って思ってきます。


そうこうしている内に時計は１１時を回りました


待合に移動。


すると看護師さんが、

「まだ、１０時の予約の方が診てもらってるから、

　もうちょっと掛かるね〜」だと。


まぁ、仕方あるまいと腹を括りひたすら待ち続けました。



で、１２時過ぎにやっと「どうぞ〜」。


主治医のセンセから検査結果、所見を聞き、

今後の方針を確認。


腹に注射一本、ブチュー！



今回の結果は前回より良くなっているとの事で、

話は１０分程度で終了。



どこの病院でもそうらしいけど、


待ち時間が長過ぎ。


大いに改善を求む次第であります。



でも、前回より良くなってて良かった〜＼(^o^)／




「また、１カ月後にいらしてくださいね〜」


医者の声と、看護師さんの笑顔に送られ診察室を後にした次第。



もう、病院は嫌じゃ〜〜！！



拙い文章にお付き合いいただき有難うございました。

まごわやさしい

こんにちは。


「まごわやさしい」って何？

と仰る方が殆どだと思います。

この聞き慣れない言葉に、

あなたの食生活の改善のヒントがあります。


では、少し説明を。


「ま」は、豆類のま。

「ご」は、ごま。

「わ」は、わかめなどの海草類。

「や」は、野菜。

「さ」は、魚をはじめとする魚介類。

「し」は、しめじ、しいたけなどのきのこ類。

「い」は、いも類。


「まごわやさしい」は、

食品研究家で医学博士の吉村裕之先生が提唱されている、
バランスの良い食事の覚え方です。


近年、日本人の食事はとても豊かになり、
いつでも食べたいものが食べたいだけ手に入る、
すごく便利な世の中になりました。

その一方で、食のバランスが大きく崩れています。

様々な理由で、食の単一化や欧米化が顕著になりました。

では、あのマクドナルドがやってきた彼の国はどうでしょうか？


１９７７年、アメリカ上院、

栄養問題特別委員会による報告。

いわゆる「マクガバンレポート」です。


このレポートにおいて、アメリカ人の食生活は、

動物性脂肪や砂糖の摂取が多すぎること、

加工食品によるミネラル、ビタミン、食物繊維の不足を指摘しました。

また、「病気の予防のためには、今の生活習慣を改める必要があり、

日本食が最適である」とも言っています。



このマクガバンレポートが発表されてから、

アメリカでは食生活の改善により、

がんを始めとする諸々の病気の予防に取り組み、

成果を上げてきています。


こんなに素晴らしい食文化を持つ日本が、

今の食生活をしていて良いんでしょうか？


今直ぐに１８０度転換することは無理だと思いますが、

例えば、明日の夕食を考える時に、

「まごわやさしい」を少し取り入れてみてはどうでしょうか？


全てを入れる必要なんて無いですよ！


「豆」を意識してみる。

豆腐、納豆、煮豆・・・色々ありますよね。

このどれかを一品食べる。

お味噌汁を作る。

これも大豆を摂ることになりますね。

そのみそ汁の中にわかめを入れれば、

「ま」と「わ」をクリア出来ます。


これまで習慣になっている食生活やリズムを

いきなり変えるのはとっても難しいと思います。

でも、今一度考えてみてください。

「まごわやさしい」は、昔から私たちの祖先が親しんできた食べ物です。

食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、低カロリー。

歯の並びや胃の内壁の繊細さから考えても、

この食事こそが、我々日本人に一番合っている食事なんです。

世界に冠たる世界遺産の「和食」、

こんな素晴らしい財産があるのに、もったいないと思いませんか？

三食のうちの一食、「まごわやさしい」を取り入れてみませんか！


明日の我が身を、そして家族を生活習慣病から守る為にも、

「まごわやさしい」を唱えて、


「和食」中心の食生活にしませんか。



私事で恐縮ですが、食事を和食中心に変えてから、

１０kg以上の体重を落とすことができ、

とても身体が軽くなりました。


血圧も、コレステロール値も全て正常値になりました。

食生活を変えるのは、最初は抵抗がありました。

でも、変えて良かったと思っています。



この記事が、あなたの健康増進に少しでもお役に立てれば幸いです。



最後までお読みいただき有り難うございました。

夏至ですね。

こんにちは。



今日は6月24日


暦で言えば夏至の頃。



夏至は一年で最も日が長く、夜が短い頃のことですね。



読んで字の如し


夏に至る



これから夏の盛りに向かって、

どんどん暑さが増していきます。



二十四節気の、

夏の4番目の節気です。



そしてその初候の「乃東枯」の頃になります。

なんとこれで「なつかれくさかれる」と読みます。



うつぼぐさの花穂が黒ずんで、

枯れたように見える頃を指します。



このうつぼぐさは、

冬至の頃、芽を出し6月〜8月頃に、

紫色の花が花穂に沢山咲きます。


夏枯草（かごそう）とも言われ、

花穂を煎じて飲用すると、

消炎・利尿作用があります。


また、捻挫や腫れの時に塗ると効果があります。

うがい薬にもなります。


まさに万能薬です。


一度図鑑なんかでどんな花か調べてみてください。



そして、今頃が旬の魚といえば、香魚。


そうですね、御存知の通り「鮎」のことですね。



きゅうりのような独特の香りがあるので、

この名前があります。


骨も細くて柔らかいので難なく食べられます。


カルシウム、リンがたっぷり摂れますね。


あと、夏みかんや冬瓜が旬になります。


夏みかんはクエン酸がたっぷり含まれていて、

夏の疲れを取るにはピッタリです。


また、ビタミンＣは美肌効果に風邪予防に効果があります。


皮も捨てずに使ってくださいね。

農薬の心配があるので、

しっかりと洗ってください。



冬瓜は実の殆どが水分なので、

漢方では体を冷やし熱を冷ます効能があるとされています。


夏の暑さを乗り切るにはピッタリですね。



このように夏に旬を迎える作物は、

身体を冷やしてくれるものが多く見られます。



因みに、反対に冬が旬の食材は

身体を温めてくれる働きのものが見られます。



まあ、いろいろと書かせていただきましたが、


私達の先祖たちは、ストレートに言わず、

とてもお洒落な言い回しで表しています。



この素晴らしい伝統を忘れずに子供達に伝えて、

子供が孫に伝えてくれると、

とても嬉しいですね。



拙い文章に最後までお付き合いいただき有難うございました。

本日のランチは・・・

こんにちは。


今日はカミさんと久し振りにランチを食べに行きました。


昨日から何処にしようか？

何を食べようか？

デザートはどうしようか？


行く前から盛り上がりました。


で、結局いつも行くお店に収まりました。



京奈和自動車道で終点まで走り、加茂方面へ。


５分も走らないうちに左側に見えてきました。



落ち着いた佇まい


でも、地味ではなく派手でもない。



なんか、いいんですよね。



Lier 幡　さん。



カフェとショップがあり、


どちらもいい雰囲気です。



早めに着いたのでショップでぶらり。



作家さんの器もとてもいいものが揃っています。



ウチはここの食器がお気に入りなので、

娘やカミさんもお茶碗やコーヒーカップもここで買いました。



それと服飾品も家族のお気に入りです。

麻を使ったものが結構揃っていて、

今の季節にはピッタリです。



そうそう、


私は器は買いますが、

服は女性物しか無いので、

本をよく物色しています。



井上博道さんの本が揃っているので見入ってしまいます。



あ、テーブルの準備が出来たようです。



二種類から選べるので、

カミさんと私は違うものを頼んで分けました。


カミさんはサーモンのフライの薬味おろし


私は鶏のつくねのポーチドエッグ添え　だったかな？



ご飯は古代米のご飯でした。



ここのランチは味付けも優しく、

素材も野菜たっぷりでカラダ想いなのが伝わってきます。



ここでランチをいただく度に、


あぁ、こんな食べ方が出来るんだ、


あぁ、こんな味付けがあったんだ、


と新しい発見とインスピレーションを頂いています。



ランチに迷った時は決まってここになる我が家でした。



最後までお読みいただき有り難うございました。

梅雨の過ごし方は？

こんにちは。


梅雨は雨が多くて困りますね。

ジメジメ・・・

気温も高くないのに汗がジワ～っと出てきます。


でも、この梅雨の晴れ間の太陽はとっても気持ちがいい(^^♪


普段の太陽が一段と輝いて見える。


そして洗濯物もスカッと乾く気がします。


この瞬間を狙って、

部屋の中でくすぶっていたシャツや下着達を

外界に開放してやります。


あ～気持ちいい＼(^o^)／


シャツ達も思いっきり日光浴を楽しんでいます。



パパ～っと済まして、

私も外へ・・・


そら、行け〜！！

今がチャンスとばかりにお気に入りのカフェへGO！


至福の時。


深煎りのコーヒーに身体を弛緩して、

少し深めのソファに身体を委ねて、

少しだけ甘いスイーツに舌鼓を打ちながら、

一時の晴れ間を満喫する。


おっと、


窓から見える空に怪しい奴！


雨雲だ！！



そそくさと支払いを済ませて家へダッシュ。



猛スピードで洗濯物をと入れて


部屋の中へ放り投げる。



すると・・・


ザーーー！


と、スコールのような雨達。


あ～、間に合った^^;



日本ってなんで梅雨があるのかな？って

考えたことあります？


前に考えたことありますけど、

答え出ないんでヤンペしました。


とまぁ、

私の梅雨の日の過ごし方の一コマでした。


こんなのですが、

お付き合いのほど、よろしくおねがいします。m(_ _)m